Højskolekurset i uge 22 giver dig inspiration til det sunde liv efter arbejdsmarkedet. Vi sætter fokus på sundhed via træning, bevægelse og naturoplevelser - rammet ind i morgensang, god mad, samvær med andre ligesindende, højskolehygge samt foredrag om havørne og fotografering fra havkajakken.
Senior cirkeltræning, TRX, dans, boldspil, vandaerobic, skovbadning, mad over bål, kajak, hjernegymnastik er blot nogle af de emner, som man kan fordybe sig i.
Din hjerne er glad for nye ting. Den sætter pris på selskab. Og så vil den gerne ud og opleve noget nyt. Det er de vigtigste hjernetræningsråd fra hjerne- og aldringsforsker Ellen Garde, Center for Sund Aldring.
Kursusinfo, pris & tilmelding