Her får du et pusterum fra hverdagen, og finder ro til at bringe krop og sind i balance.
På Yoga & Højskole giver Lene dig et indblik i yogaens univers. Du præsenteres for både Hatha yoga, Yin yoga og Medi yoga. Stillingerne vil udfordre balancen, løsne blokeringer i kroppen, styrke, smidiggøre både din krop og dit sind.
Du får bl.a.:
Yogaen foregår i et roligt tempo og du behøver ikke på forhånd at have kendskab til yoga.
Yoga på Struer Højskole er også hyggeligt samvær, spændende samlinger og lækker smagfuld mad
Læs mere HER