En uge med Yoga og Tankefuldhed bliver fyldt med skønne, sjove, tankevækkende og inspirerende øvelser både fysisk og mentalt.
Vi giver kroppen nyt liv og energi med yoga, både den der kan give sved på panden og dejlige grin, og den mere rolige yoga, der afspænder og giver en ro indeni.
Du behøver ikke at have nogen erfaring med yoga, og hvis der er lidt skavanker eller en stiv krop er det ingen hindring.
Gram Højskoles kurser fletter hele ugens indhold sammen gennem perspektiverende foredrag og fællesskabende morgensamlinger.
Vi synger om livet, historien, håbet og kærligheden, og diskuterer livets indviklinger og udviklinger med hinanden. Vi skal nemlig noget SAMMEN.
Du kan læse mere her