Sammen finder vi glæden ved at bevæge kroppen på en hensyntagende måde. For eksempel skal vi danse, træne yoga og gå tur på nye måder. Vi vil også lære, hvordan vi stimulerer vores hjerne og holder den frisk og fleksibel.
Ud over masser af dejlig bevægelse vil ugen være fyldt med fællesskab, oplæg, debat, refleksion, mentale øvelser, festlige indslag og fællessang, der vil fylde dit hjerte med livsmod, nysgerrighed og glæde.
Og så skal vi på en heldagsudflugt til dejlige Samsø sammen med resten af holdet.
Kurset ligger parallelt med et cykelkursus og et vandrekursus.
Instruktør: Linn Trentel Busch Kursusleder: Louise Brandstrup
Pris: 5.050 kr.
Læs mere og tilmeld her: