Forkæl dig selv med et dejligt yoga-kursus i velværets tegn. Vi skal dyrke mindfulness, afspænding og selvfølgelig masser af dejlig, blid yoga.
Vi skal synge i fællesskab og undervejs både forundres og forkæles i hænderne på gode foredragsholdere. Vi skal vandre i naturen og spise lækker mad fra højskolens gode køkken.
Dette er kurset for dig, der ønsker velvære i krop og sind. Og ikke er bange for at blive lidt klogere på nogen eller noget imens.
Kurset ligger parallelt med kurset “Tilbage til 60´erne”, som vi vil have herlige morgensamlinger, foredrag og fællessang sammen med.
Instruktør: Aase Grønbæk Kursusledere: Helle Bak Holvad og Carsten Holvad
Pris: 5.650 kr.
Læs mere og tilmeld her: